Natuurlijk Kompas helpt bij het vinden van balans en welzijn met een persoonlijke aanpak. Ontdek trajecten die aansluiten bij jouw behoeften en zet de eerste stap naar een gezonder en bewuster leven.
Maak een afspraak

Sociale kanalen

Jki-instagram-1-light Jki-linkedin-light

Bloedarmoede en vermoeidheid: hoe ik mijn energie terugvond en jij dat ook kunt

Herken je emotionele patronen uit je jeugd? Ontdek hoe onverwerkte gevoelens op jonge leeftijd later tot klachten kunnen leiden. Natuurlijk Kompas. Voeding,, massage, voetreflex, levenslooponderzoek, leefstijl, coaching, gezondheidspraktijk. Eerbeek, Apeldoorn, Zutphen, Deventer, Zwolle, Assen, Groningen, Arnhem, Utrecht, Nijmegen, Nederland. Mentaal, gedrag, orthomoleculaire, advies, therapeut, behandeling, KPNI, oplossingsgericht, integraal, geneeskunde, Klinische Psycho Neuro Immunologie aanpak, bestudeert, hoe het lichaam, als geheel, functioneert, samenwerkt, ziek wordt, verbinden, verschillende wetenschappelijk disciplines, psychologie, neurologie, endocrinologie, hormoon wetenschap, geneeskunde, epigenetica, functioneert, inzichten, te combineren, vallen de puzzelstukjes, klachtenbeeld, in elkaar, weten we wat er moet gebeuren om het lichaam weer gezond en flexibel te krijgen, beschikken we over vaardigheden voor diagnose, behandelingsstrategieën, en interventies, om het lichaam weer te laten functioneren waarvoor het bedoelt is, hoe je die balans behoudt, en verdere klachten voorkomt, een ding weten we zeker, het symptoom is nooit het echte probleem, rust, ontspanning, loslaten, verzorging, zacht, vloeiend, warm, herstel, energiek, moment voor jezelf, comfortabel, gastvrij, persoonlijke aandacht, tot jezelf komen, zorgeloos, genieten, gun jezelf, verdienen, kortingsbon, wetenschappelijk onderzoek, afspraakplanning, kwaliteit, respecteer, sfeervol, stilte, vertrouwensrelatie, tikkie, contant, op het gebied van massage, vergoeding, ontspannen en herstellen, massageolie, massagetafel, Google, Instagram, LinkedIn, Word, Facebook, gezondheidsproblemen, jouw kind, het gewicht van het verleden, hoe het verleden invloed heeft op je relaties, welkom bij Natuurlijk Kompas, Lombokweg 15, ontspanning, relax, huisarts Bouman, tandarts Kerkhof Eerbeek, pedicure Eerbeek, Blije Voetjes pedicure Eerbeek, vertrouwen, zelfontplooiing, bewustwording, hechting, verbinding, motivatie weinig uitdaging, psychologisch, angst om te falen, moeite moeten doen om iets te kunnen bereiken, zet de eerste stap, leef nu, negatieve momenten, opvoeding, maatschappij, te kort koming, vanuit je jeugd, waardering, locatie, voel je veilig en vertrouwd, comfortabel, jouw grenzen, openlijk en eerlijk, praten, negatieve belading, behoeften en verlangens, luisteren, brein, hersenen, darmen, buik klachten, hoofdpijn, botten, artrose, pijnlijke gewrichten, schouder klachten, obstipatie, diarree, slechter zien, ogen, oren, wetenschap, hormonen, huid veroudering, vocht in de benen, oedeem, nieren, lever, hart klachten, suiker ontregeld, diabeet, alvleesklier, afvallen, gewicht, gezonde voeding , eiwitten, koolhydraten tellen, trauma, massage, voetreflex, voetreflexmassage, reflexzones, psychotherapie, diabeet, reuma, alzheimer, darmkrampjes, afvallen, afgevallen, aangekomen in gewicht, kilo’s kwijt raken, vaccinaties, kinderziektes, slecht slapen, vaak wakker liggen, woelen in bed, m’n draai niet kunnen vinden in bed, healing journey, rituelen, je ziel raken, systemisch werken Voedingscentrum, eten, te mager, dunne ontlasting, virus, bacterie, schimmels, parasieten, wil kan mij helpen met, therapie die het beste bij mij past, aanstaan de hele dag, niet uit bed kan komen, moe bij het opstaan, geen ochtend licht verdragen, park Coldenhove Eerbeek, papierfabrieken, Jumbo, Deka, Gezondheids winkel, bloedarmoede, Hb, anemie

Gepubliceerd op

6 april 2026

Delen :

Vanaf mijn zestiende liep ik rond met bloedarmoede (een lage Hb-waarde) die mijn leven beïnvloedde. Dat had weerslag op alles, op mijn energie, mijn stemming en mijn concentratie. Ik voelde mij moe, futloos en onbegrepen.  Ontdek hoe ik mijn energie terugvond met een andere aanpak en hoe jij dat ook kunt. Herken jij dat gevoel ook, terwijl je van binnen weet: er moet iets zijn dat écht helpt?

Waar mijn zoektocht begon

Elke keer hoopte ik op verbetering, maar die bleef uit. De tijd liep wel door, ik moest verder, ondanks dat ik mij niet goed voelde.

Ik begon met behandelingen: injecties en later tabletten. Maar ondanks alle goede bedoelingen bleef de verbetering uit. Elke keer hoopte ik dat mijn waarden zouden stijgen en ik me eindelijk weer goed zou voelen. Toch liep de tijd door en ik moest ook door, terwijl ik me diep van binnen niet mezelf voelde.

Wat ik leerde over wat mijn lichaam echt nodig heeft

Na jaren zonder resultaat met medicatie leerde ik tijdens mijn opleiding woonbiologie en geneeskunde hoe gezondheid, voeding en lichaamsprocessen met elkaar samenhangen. In overleg met mijn huisarts besloot ik de reguliere route los te laten en mijn lichaam op een holistische wijze te ondersteunen. Langzaam kwam de verandering: mijn Hb steeg, mijn energie en concentratie kwamen terug. 

Je hoeft het niet alleen te doen

Soms loop je jarenlang rond met een klacht of een probleem waarvoor geen kant-en-klare oplossing lijkt te zijn. Maar dat betekent niet dat er geen oplossing mogelijk is.

Je hoeft het niet alleen te doen. Soms is het zoeken naar de juiste therapeut om de eerste stap in de richting te geven om je echt beter te voelen.

Laat mijn verhaal een uitnodiging zijn

Ik had destijds graag iemand gehad die me daarbij hielp. Daarom deel ik mijn verhaal met jou. Omdat ik inmiddels weet dat herstel mogelijk is. Graag wil ik mijn verhaal delen om te zeggen dat het ook voor jou kan werken. Het is goed om hulp te zoeken.

Misschien is dit voor jou het moment om jouw eigen zoektocht te beginnen. Laat mijn verhaal een uitnodiging zijn: blijf zoeken, durf hulp te vragen. De oplossing ligt dichterbij dan je denkt.

Voel jij dat het tijd is om grip te krijgen op je gezondheid? Zoek je iemand die met je meekijkt, die begrijpt hoe lichaam, voeding en leefstijl elkaar beïnvloeden?

Natuurlijk Kompas kijkt verder dan de klacht alleen, zodat jij stap voor stap weer kunt voelen wat het is om in balans te zijn.

Wil je meer weten of direct een afspraak maken? Neem dan gerust contact op!